Marie,

HOME SPA: SO GELINGT DEIN WELLNESS ZU HAUSE

Es gibt Phasen, in denen wir deutlich mehr Zeit zu Hause verbringen. Das allein ist schon Grund genug, um sie sich so schön wie möglich zu machen. Was hierbei nicht fehlen darf, ist das, was im hektischen Alltag oft zu kurz kommt: Verwöhnmomente für Körper und Seele. Erfahre hier, warum jetzt ein entspannendes Home Spa genau das Richtige ist und wie Du Dich auch im Homeoffice schön, fit und gesund hältst!

15/01/2021 von @Marie
HOME SPA: SO GELINGT DEIN WELLNESS ZU HAUSE

HOME SPA – WAS KÖRPER UND GEIST JETZT GUT TUT


Wenn Du Wellness zu Hause betreiben möchtest, hast Du sicher schon eine Idee, worauf es Dir beim Home Spa besonders ankommt. Möchtest Du die Zeit nutzen und Haut und Haar wieder zum Strahlen bringen? Womöglich könnten auch Deine Nägel mal wieder etwas mehr Aufmerksamkeit bekommen? Dann gönn Dir das Rundum-Wellness-Paket und verwöhne Deinen Körper und Deine Seele mit allem, was Dir guttut. Was Du jetzt tun kannst:


  • Pflegende Gesichtsmasken auftragen
  • Haarkuren verwenden
  • Maniküre/Pediküre
  • Ausgiebig baden
  • Lesen und meditieren


ENTSPANNUNG PUR: TEE, MEDITATION UND ZEIT FÜR SICH

Wer zufrieden und ausgeglichen ist, wirkt auch nach außen hin glücklicher und schöner. Kümmere Dich im Home Spa um Deine Mental Health und verwöhne Körper und Geist.


1. Den Körper von innen in Einklang bringen

Wann bietet sich eine verwöhnende Tee-Kur besser an, als wenn Du zu Hause bist? Hilf Deinem Körper mit Tee- und Kräutermischungen, Dein Wohlbefinden anzuregen. Pflanzliche Heißgetränke aus Brennnesseln, grünem Tee, Ingwerwurzel oder Melisse eignen sich dazu besonders gut und können im Nu selbst zubereitet werden. Du kannst aber auch auf fertige Teemischungen aus der Apotheke zurückgreifen und Dir so eine wohlverdiente Auszeit gönnen.


2. Meditation fördert die innere Balance

Regelmäßige Meditationseinheiten schulen die Aufmerksamkeit, wirken ausgleichend und haben einen positiven Effekt auf die Psyche. Das kommt Dir im hektischen Alltag besonders zugute. Dabei gibt es unterschiedliche Übungen, für die Du lediglich ein Sitzkissen und lockere Kleidung benötigst – ideal für Deine Wellness zu Hause!


3. Bücher und Musik fördern die Kreativität

Im Regal steht noch immer das ungelesene Buch, das Du Dir vor Monaten gekauft hast. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, es endlich zu lesen und Deine Fantasie anzuregen! Bücher und Musik fördern die Kreativität und gehören zu einem Wellness-Tag einfach dazu!


5 TIPPS ZUR PFLEGE VON HAUT, HAAREN UND NÄGELN

Gesund aussehende Haut, Haare und Nägel wirken nicht nur auf andere Menschen attraktiv, sondern steigern auch Dein eigenes Wohlbefinden. Haarkuren, Gesichtsmasken und eine ausgiebige Nagelpflege beeinflussen Deine äußere Erscheinung maßgeblich. Probiere es im Home Spa selbst aus:


Tipp 1: Peelings für streichelzarte Haut

Peelings machen die Haut im Gesicht und am Körper streichelzart und geschmeidig. SkinCeuticals SIMPLY CLEAN bietet Dir Peeling und Reinigung in einem: Die Haut wird porentief von Talg und Make-up befreit und intensiv gereinigt. Die Formel mit einer Fruchtsäuremischung und Extrakten von Kamille und Aloe vera wirkt bei jedem Hauttyp beruhigend und porenverfeinernd.


Tipp 2: Gesichtsmasken lassen die Haut strahlen

Gesichtsmasken bieten Deiner Haut intensive Pflege und bringen den Teint zum Strahlen. Wer bei seinen Hautpflegeprodukten Wert auf natürliche Inhaltsstoffe und legt, sollte zu bio-zertifizierten Hautpflegeprodukten von Sanoflore greifen. Die Sanoflore Maske Magnifica ist eigens auf die Bedürfnisse fettiger Haut und Mischhaut abgestimmt. Sie wirkt talgregulierend und mildert Anzeichen von Hautunreinheiten. Die Formel mit Bio-Pfefferminze aus dem Vercors und ätherischen Bio-Ölen erhältst Du einen belebten, ausgeglichenen und mattierten Teint.


Tipp 3: Eine Feuchtigkeitscreme polstert müde Haut auf

Versorge Deine Haut mit viel Feuchtigkeit und der Kraft der Bio-Heilpflanzen aus den französischen Alpen! Die Creme Rosa Fresca von Sanoflore ist eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme für normale bis trockene Haut. Die Gesichtspflege enthält Vitamin C, das für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Die Formel mit Bio-Damaszener-Rose und Shea Butter spendet intensive Feuchtigkeit und schenkt ein rundum sanftes Hautgefühl.


Tipp 4: Hände und Füße zum Herzeigen

Eine Maniküre und Pediküre geben Dir das gute Gefühl, rundum gepflegt zu sein. Nimm Dir die Zeit und verwöhne Deine Füße zunächst mit einem pflegenden Bad. Feile Deine Hand- und Fußnägel zurecht und trage anschließend die Roger&Gallet Fleur de Figuier Handcreme auf. Die schnell einziehende Hand- und Nagelpflege ist feuchtigkeitsspendend und pflegt mit Aloe vera und Karitébutter intensiv.


Tipp 5: Haarpflege für mehr Ausstrahlung

Trockenes und strapaziertes Haar bedarf einer aufbauenden Pflege. Das Vichy DERCOS Aufbau Repair Pflege-Shampoo für trockenes oder strapaziertes Haar versorgt Dein Haar mit wertvollen Pflegestoffen und macht es rundum widerstandsfähiger. Deine Haare wirken schon nach der ersten Anwendung deutlich geschmeidiger, glänzender und sind leicht kämmbar.


DER RICHTIGE LOOK FÜR DEN VIDEO-CALL

Wohltuende Home Spa Momente zu Hause zahlen sich auch für Deinen Homeoffice Look aus. Denn auch im Homeoffice stehen Video-Calls mit Geschäftspartnern und Kollegen auf der Tagesordnung. Hinterlasse mit dem passenden Styling einen professionellen Eindruck – schließlich steht die Art und Weise, wie Du Dich präsentierst, im direkten Zusammenhang mit Deiner Professionalität.

Wie Du siehst, ist es ganz einfach, Wellness zu Hause durchzuführen. Achte dabei stets auf hochwertige, hauttypgerechte Pflegeprodukte, die Deine Haut mit wertvollen Wirkstoffen verwöhnen. Neben der Beauty-Routine solltest Du zusätzlich regelmäßige Bewegungseinheiten in Deinen Tag einbauen. Versuche, einmal am Tag eine Runde spazieren zu gehen und verausgabe Dich regelmäßig beim Home-Work-out. Dies unterstützt nicht nur Deine Gesundheit, sondern ist auch förderlich für eine ganzheitliche Mental Health.

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